养血锻筋这两步完成人就能气力大增这是入品的前提入了品武修便可以算是脱离普通人了我们平舆路每年各地都有很多比武擂台胜者不光有奖金还能得到名气...我已经练两年的岳型符了现在还没动静……也不晓得还要多久才行……养血就这么难么李复花叹道养血关键在于养练武活血多吃多喝多休息才能养我们如果能吃好点或许养血更快徐明玉... 详情
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